Cách đề phòng tai biến mạch máu não

Hiện nay, tai biến mạch máu não là căn bệnh đứng hàng thứ ba về mức độ nguy hiểm. Điều đáng lo ngại là số bệnh nhân mắc chứng bệnh này ngày càng gia tăng. Đối tượng mắc bệnh không chỉ là người già. Vào mùa đông, khi thời tiết chuyển sang lạnh buốt, diễn biến của bệnh sẽ càng trầm trọng hơn, nếu không cẩn thận có thể bệnh nhân sẽ bị tử vong, đặc biệt là người già và các bệnh nhân có các bệnh lý mãn tính như tim mạch hay mắc đái tháo đường.
Để phòng ngừa tai biến mạch máu não mỗi người cần phải chú ý các điều sau:
- Cần  đo huyết áp đều đặn
- Tránh ăn quá nhiều mỡ, nhất là chất béo bão hòa và  cholesterol
- Tránh ăn muối nhiều quá. Ðồ hộp, bột ngọt chứa nhiều muối
- Bỏ thuốc lá
- Tập thể dục: đi bộ 20-30 phút mỗi ngày hay bơi lội 3-4 lần mỗi tuần
- Ðiều trị tốt các bệnh tim mạch và tình trạng căng thẳng thần kinh. Tránh mất ngủ.
Trọng lượng cơ thể vượt chuẩn hoặc béo phì sẽ làm cho chất béo trong cơ thể dư thừa, tạo mỡ máu và huyết khối. Ngoài ra, còn tăng gánh nặng cho tim làm cho huyết áp tăng cao.


http://nhatthiengroup.com/shop/g78_1.html

Trong trường hợp phát hiện bệnh nhân đã hôn mê cần đặt bệnh nhân nằm ở tư thế ngiêng sang một bên để tránh bị sặc hay hít phải đờm dịch tiết vào phổi và tránh tụt gốc lưỡi sẽ làm bệnh nhân khó thở. Có thể móc đờm lấy các dị vật vùng hầu họng và tháo răng giả nếu có. Đồng thời nhanh chóng gọi các phương tiện cấp cứu hỗ trợ và chuyển bệnh nhân đến các bệnh viện có đơn vị điều trị đột quỵ hoặc đơn vị hồi sức cấp cứu.


http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n561/May-nuoc-nong-SANTO.htm